mardi 10 mai 2011

Mes menus du 09 et 10 mai

Matin :
1 fromage blanc 0 % 1
1 cc confiture de fraise 1
1 tranche de brioche 3
1 café sucré 1
1 petit jus d'orange 0.5
------------------------------
6.5 ppts

Midi :
1 oeuf dur 2
100gr de pâtes 3
tomates 0
fromage 31 cc huile+vinaigre 1
1 compote 2
-----------------------------------
8 ppts

Gouter :
3 prince 6
1 café sucré 1
--------------------
7 ppts 

Soir :
courgettes + carottes 0
gruyère 2
1 cc huile 1
1 blanc de dinde 1.5
1 danette 3
----------------------------
7.5 ppts

TOTAL : 29
Cagnotte utilisée 0 . Cagnotte restante : 40.5 ppts


Aujorud'hui : 

Matin :
2 tranches de brioche 6
2 cc nutella 2
1 cappuccino 2
1 petit jus d'orange 0.5
-----------------------------
10.5 ppts

-> 1 petit jus d'orange à 10hr30 : 0.5 ppts

Midi :
Frites maison 8.5 
steack 4
1 oeuf 2
1 cc ketchup 1
---------------------
15.5 ppts

Gouter :
1 pomme 0

Soir : 
Carottes râpées 0
1 cc huile d'olive 1
1 tranche de jambon 1.5
1 compote 2
1 biscotte 1
-------------------------
5.5 ppts

TOTAL : 31.5 ppts
Cagnotte utilisée : 2.5 . Cagnotte restante : 38



Bisous bonne semaine à tous !! 

1 commentaire:

  1. salut ma belle!

    j'ai repri mon blog ici sous mon pseudo troizanges! rien a foutre des commentaires!.....bisous ma belle ;)

    RépondreSupprimer