Coucou!
Ce matin la balance m'a annoncée 75.3 Kilos !!
Je me rapproche de mon 2nd objectif !!!
Menu du jour :
Matin:
1 Cappuccino sucré 3
2 tranche de brioche 6
1 CC beurre allégé 1
1 CS confiture de fraise 1
1 petit jus d'orange 0.5
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11.5 PPTS
Midi:
Frites maison 100g 8.5
Filet de boeuf 120g 4
1 morceau de melon 0
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12.5 PPTS
Soir :
Salade (tomates 0,oeuf dur 2,melon 0, 1 cc huile 1) 3
1 tranche de jambon 1
1 biscotte 1
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5 PPTS
TOTAL : 29 PPTS
Bisous et bon week end de pâques à tout le monde !!
En mode Pom Pom Girl !!!! Continue comme ca, le but c'est que tu te sentes bien dans ta peau :)
RépondreSupprimerBisous <3
Bonsoir,
RépondreSupprimerFélicitation pour votre perte, je vois que vous avez pu casser le palier des 78 kilos.
Quelle motivation! j'en aurais grand besoin lol
Bon courage
Médina
Génial ! c'est encourageant !
RépondreSupprimerBonne journée.