Un petit article pour vous parler du sport que je fais, car un régime sans sport sa n'existe pas.. Donc bon autant vous dire que je suis pas une grande sportive sinon je serais pas au régime hein..
Alors voilà ne supportant pas le regard des autres pour l'instant je me contente de ma Wii fit, ceux qui n'y crois pas trop, eh beh je peux vous assurer que si vous en faites une heure le lendemain matin vous vous réveillez avec de jolies crampes :D Et je fais aussi de la marche. Mon point faible, c'est pas régulier, il faudrait que j'arrive à me fixer des jours mais c'est pas forcément évident.
Cette aprem j'ai fais 40min de Wii fit et j'ai brulé 151 calories l'équivalent d'une glace.
Moi aussi, je viendrai suivre ton parcours avec plaisir.ton blog est plein de couleurs et de bonnes humeurs. Comment fais-tu pour afficher la réglette, moi, j'ai juste réussi à afficher la formule !!!
RépondreSupprimerA bientôt
natylie
bonjour,
RépondreSupprimerj'ai trouvé ton blog sur le forum.
moi aussi j'ai des kilos en trop.
Je fais de la wii fit , irrégulièrement mais cela fait vraiment transpiré et le lendemain tu sens que tu as travaillé.
bon courage.